عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

المواضيع الأخيرة

» عزاء والدة الاستاذ الذين علي
الإثنين مايو 20, 2013 11:00 am من طرف shatil

» نعي اليم من ادارة منتدي ابناء الزغاوة
السبت أبريل 13, 2013 8:20 pm من طرف hawa todi

» السلام عليكم
الأحد ديسمبر 23, 2012 10:41 pm من طرف ترقو

» سلامات وبركات
الخميس ديسمبر 06, 2012 4:41 pm من طرف الطاهر

» مرحب بالعضو توم
الخميس ديسمبر 06, 2012 4:36 pm من طرف الطاهر

» نعي الفقيد خالد يوسف
السبت أكتوبر 20, 2012 10:43 am من طرف shatil

» عن حياة المجتمع
الجمعة يونيو 15, 2012 11:34 am من طرف fronsoi

» حول أهمية المسرح
الجمعة يونيو 15, 2012 9:53 am من طرف fronsoi

» اعلان هام عن انعقاد اجتماع انتهاء الدورة واختيار مكتب تنفيذي جديد
الخميس مارس 22, 2012 6:35 pm من طرف shatil


    رياضة الجري تساعد على صفاء الذهن

    شاطر

    Jamal

    عدد المساهمات : 17
    السٌّمعَة : 15
    تاريخ التسجيل : 14/07/2009

    رياضة الجري تساعد على صفاء الذهن

    مُساهمة من طرف Jamal في الثلاثاء يوليو 28, 2009 4:04 am



    رياضة الجري
    برلين / كشف استطلاع رأي ألماني أن معظم ممارسي رياضة الركض يسعون من وراء ذلك إلى إشاعة الإحساس بالتمتع بالصحة الجيدة.
    وأظهرت نتائج استطلاع رأي أجراه معهد فورسا لأبحاث الرأي العام في برلين أن 86 في المئة ممن شملهم الاستطلاع قالوا إن هدفهم تطوير الإحساس بالتمتع بصحة جيدة فيما قال 74 في المئة منهم أنهم يسعون من أجل تحسين الأداء وأشار 73 في المئة من المشاركين إلي أن هدفهم هو زيادة القدرة علي التحمل.
    وقال أكثر من نصف المشاركين إنهم يركضون لتقليل الإحساس بالتوتر وخاصة بين الذين استطلعت آراؤهم من الشباب في سن يتراوح بين 18 و29 سنة بنسبة "65 في المئة".
    وقال 70 في المئة من الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و44 سنة إنهم يركضون لتقليل الإحساس بالتوتر بينما قال 65 في المئة من الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و59 سنة إن التوتر قادهم إلى الركض.
    وقال نحو ثلث المشاركين بالاستطلاع من ممارسي رياضة الركض ممن تتجاوز أعمارهم الستين عاما إنهم يركضون لتقليل الإحساس بالتوتر، وقال أغلب الذين استطلعت آراؤهم إنهم فعلوا ذلك لمقاومة المرض أو لمساعدتهم على النوم.
    وأجري الاستطلاع لحساب شركة تأمين "داكس" ونشرت نتائجه في البداية في مجلة "رنرز وورلد" وشمل الاستطلاع 2002 شخصا بينهم 1027 يركضون على الأقل بشكل غير منتظم.

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد نوفمبر 19, 2017 7:27 am